entah gue bingung mau bikin judul apa di postingan ini. yang pastinya ini merupakan cara aku untuk mencoba memperbaiki semua pola hidupku. kebiasaan tidur aku yang nggak sehat sama sekali dan pola makanku yang nggak teratur sama kebiasaan minum manisku yang everideeeyyy. Siklus menstruasiku terganggu, aku stres dan cemas sepanjang hari. aku terlalu overthinking dengan semuanya. Maag aku kambuh yang tadinya cuman asam lambung naik sekarang maag aku kambuh ga cuman beberapa saat aia tapi beberapa hari. terpaksa aku harus berobat dan yaapp aku cape minum obat. Tahun 2022 emang aku udh punya resolusi hidup sehat tapi yaaa cuman wacana aja wkwkw. mungkin sakitku ini adalah teguran dari Allah. dengan cara ini aku mau gamau ngerubah semua pola hidupku.
bismillah semoga kebiasaan aku bangun dan ga tidur lagi terus terlaksana sepanjang masa. semoga fikiran fikiran negatifku ga jadi kenyataan dan kecemasanku mulai menghilang. aamiin
tolong diaminkan ya yeorobun 😊🙏